АДСКАЯ РАСТЯЖКА / ШПАГАТ за 20 МИНУТ

Поддержать Развитие Канала или просто отблагодарить за нашу работу можно по этой ссылке: Какую тренировку ждёте дальше?) #каксестьнашпагат #22x22 #адскаярастяжка ОНЛАЙН ВЕДЕНИЕ ПИТАНИЕ всех жду) Маша в Инстаграм - Выполняйте мой комплекс 3 раза в неделю и ваша мечта сесть на шпагат станет реальностью! ТАКЖЕ вы можете делать эту тренировку ПОСЛЕ тренировки на внутреннюю или внешнюю часть бедра или тренировка на ягодицы с нашего канала. SOUND by Magic Music 1. Track: The FifthGuys & Coffeeshop - She Makes Me (ft H3R∅) Music Provided By: Magic Records Listen To The Original: Fanlink: 2. Track: Fancy Folks & LUJAVO ft Mau Jasso Hear Me Out [Magic Free Release] Music Provided by Magic Records Listen To The Original: Free Download: https: