Нормальная самооценка #психология #самооценка

Здравствуйте, с вами психолог Юрий Бажин. Нормальная самооценка - когда ты не сравниваешь себя ни с кем, кто лучше тебя, кто хуже. Потому что ты никогда не оцениваешь себя как хорошего или плохого человека. Ты просто не думаешь о себе как о хорошем или плохом. Ты принимаешь себя такой, как ты есть со всеми достоинствами и недостатками без осуждения себя. А если ты что-то делаешь неправильно, это не значит, что ты нехороший человек. Это значит просто, что ты это делаешь неправильно. А человек с низкой самооценкой, делая что-то неправильно, считает себя нехорошим, он начинает обесценивать себя, считать себя неудачником, плохим и так далее по списку. Человек завышенная самооценка считает себя лучше всех других. А человек с нормальной самооценкой считает себя ни хорошо, ни плохим, а таким, какой он есть