🥬 Откуда все болезни: люди перестали есть клетчатку. Клетчатка оздоравливает микрофлору кишечника.

Разговоры о полезности клетчатки для микрофлоры кишечника это всё равно что гадание на кофейной гуще. Никто не может утверждать совершенно точно, что вот эти бактерии полезные, а эти не очень. Нет таких научных данных, кроме тех, что бактерия клостридиум диффициле вызывает воспаление толстого кишечника. Клетчатка по определению не может оздоровить или добавить бактерии. Клетчатка только еда для уже существующих бактерий, и не более того. Реально улучшить микробиом кишечника можно только пересадкой содержимого от здорового человека к больному. Это лечит воспаление кишечника, раздражённый кишечник, инфекции кишечника, язвенный колит. Но проходит время, и всё возвращается, потому что не бактерии определяют здоровье. Этим занимается организм. Оздоровление приходит когда хозяин бактерий – человек занимается своим здоровьем, иммунитетом, эндокринной системой. Он главный, а не бактерии. Микробы подстроятся. Никакая хромато-масс-спектрометрия (ХМС) не покажет совершенно точно какие бактерии в кишечнике человека хорошие, а какие патогенная микрофлора. Когда бактерии начинают определять ваше состояние, это уже инфекция, или если бактерии играют слишком важную роль, то это иммунодефицит. В норме организм все бактерии держит под контролем, и нет смысла “заливаться“ клетчаткой. Занимайтесь собой, кормите себя биологически ценной едой, восполняйте дефициты витаминов и минералов, и всё будет хорошо. Восстановление микрофлоры кишечника, растительная клетчатка, клетчатка для кишечника, биологически ценная еда, #КлетчаткаКишечникМикрофлора #КлетчаткаБактерии #КишечникМикробиом #ЕдаЦенность dr nik, doctor nikita, dr nikita, doctor nik, никита харлов 🔵Лекция МЕТИЛИРОВАНИЕ ✅ Консультации с доком Никитой 💜Как можно помочь творчеству 🟠Лекция Вит. B1,2,3,5,6,7 💎Сайт Доктор Ник 🏆Поддержать творчество! 💌Составить Биоценный рацион питания 🎁Лекция: Витамины A, D, E, K, Кальций, Магний 💯Полезный телеграм 🔰Обзор Метаболизма №1 🪁Пищеварение и Стресс! 📜Архив писем телеграм ⭐️Лечебные лекции 🚑Лечение жирной печени 😀Запор - лечение и облегчение! 😎Лечение боли в животе 🔥СЫТНЫЙ метод похудения 💿ДЗЕН 🌍Журнал Био ⏫VK 🟣Доктор Никита Харлов Био: 📕 Как отбирать продукты 🎪 РуТуб VK ▶️ Полная лекция: Какой пищи не хватает на планете, чтобы победить дефициты витаминов и минералов. Важнейшие продукты ⛓ Альбом: Калорийность рациона VS Биологическая ценность питания