Дог-фитнес. Упражнения для укрепления поясничного отдела
На протяжении всей жизни собака получает огромную нагрузку на самую уязвимую часть спины - поясницу. Почему уязвимой? Поясница не имеет опоры. Она «подвешена» между крупом и грудной клеткой.
Но, при этом:
- поясничный отдел амортизирует толчки, передаваемые при движении, от тазового отдела к грудному;
- даёт возможность корпусу изгибаться
- несет огромную нагрузку на позвоночник
Чтобы избежать травм и экстерьерных отклонений, позвоночник необходимо “окружать“ и поддерживать мышцами. Регулярно выполняя это упражнение, вы поможете собаке создать мышечный корсет для поддержания поясничного отдела здоровым и сильным.
Кроме того, это положительно влияет на исправление такого дефекта, как “купол“ поясницы, и может выполняться как самостоятельно, так и в комплексе с другими упражнениями дог-фитнеса.
Для успешного выполнения вам понадобится небольшая устойчивая возвышенность. Исходное положение: собака стоит на возвышенности, максимально близко передними лапами к краю. Соблюдайте меры предосторожности! Если собака соскользнет с края возвышенности, она может получить травму. Будьте внимательны и не оставляйте собаку без присмотра!
При выполнении упражнения старайтесь вытянуть позвоночник собаки так, чтобы получилась горизонтальная прямая линия спины, параллельная полу. И самое главное, подберите такое лакомство, чтобы собака могла его выкусывать (выгрызать) из руки и сокращения мышц поясничного отдела спины проходили полноценно.
Внимание! Ни в коем случае не делайте это упражнение со щенками и пожилыми собаками без предварительной консультации со специалистом. Любите и берегите собак!
10 views
1263
340
8 months ago 00:05:00 1
ДОГ ФИТНЕС | урок 1 | Базовые упражнения
8 months ago 00:06:13 2
Дог-Фитнес | 17 упражнений
10 months ago 00:02:04 1
Авторский онлайн-курс Александры Солнцевой «Дог-фитнес от А до Я»
10 months ago 00:14:40 1
Йога дома | Утренняя зарядка для стройности и красоты | Йога для начинающих | Yoga for beginners
11 months ago 00:07:10 1
ВЕЛИКОЛЕПНЫЕ УПРАЖНЕНИЯ ДЛЯ ЗДОРОВОЙ СПИНЫ ДОМА ЗДОРОВАЯ СПИНА ЗА 8 МИНУТ В ДЕНЬ ДЛЯ НАЧИНАЮЩИХ