Йога асаны - Паривритта Триконасана

Йога асаны - Паривритта Триконасана - скрученная поза Треугольника. Оздоравливает и укрепляет позвоночник, улучшает пищеварение, укрепляет мышцы. Подробный терапевтический эффект смотрите здесь: Подписаться на канал - Йога для всех - Йога при проблемах со здоровьем - Асаны -