Сурья Намаскар. Разбор асан. Уттанасана, Урдхва Хастасана, Уткатасана

Всем привет! В этом видео мы разбираем первые три асана из комплекса Сурья Намаскар. Это асаны: Уттанасана Урдхва Хастасана Уткатасана Остальные асаны появятся позже) Это наша первая совместная проба пера! Не судите строго =)