Психосоветы / Как отпустить прошлое / Жить Плюс / Лина Дианова

Иногда картинки из прошлого так и лезут в голову. И чаще всего всплывают они не вовремя, прям как сотрудники банков со звонками и смсками. Сидишь себе работаешь, а тут – «У нас к вам уникальное предложение – воспоминания о буллинге, ссорах с родителями и неудачной любви. Надо?» Это причиняет дискомфорт, хоть в самих воспоминаниях нет ничего ужасного. Плохо, когда они мешают жить настоящим и влияют на самочувствие или решения. Но чаще всего так и бывает. Вспомнишь что-то стыдное – и уже неловко проводить совещание. Или кажется, будто счастье тебе не светит из-за того косяка столетней давности. Знакомо? #психология #психологияотношений #линадианова