От трапециевидной мышцы до мышцы, выпрямляющей позвоночник - посмотрите на красоту механизма, удерживающего нас в вертикальном п

От трапециевидной мышцы до мышцы, выпрямляющей позвоночник - посмотрите на красоту механизма, удерживающего нас в вертикальном положении. Спина – самая массивная и красивая мышечная группа тела человека.Ее внешний вид определяется тремя основными мышцами: широчайшей,трапециевидной и мышцей выпрямляющей позвоночник. Плохая осанка, искривленный позвоночник не только портят фигуру, но и существенно влияют на физическое развитие, снижают жизненные функции организма и его работоспособность. Под влиянием физических упражнений опорно-двигательный аппарат претерпевает ряд изменений. Происходят они за счет укрепления мышечной системы, повышения ее работоспособности, улучшения кровообращения в суставах и связочных аппаратах, утолщения костной ткани.