СУРЬЯ НАМАСКАР для начинающих | Практика приветствие Солнцу: как зарядить тело энергией и силой?

🔺 Бесплатный онлайн-интенсив “Как научиться дорогостоящему массажу“ Все подробности по ссылке, переходи! ☛ Станьте спонсором канала и получите подробные инструкции по работе с телом ☛ Всем привет! С вами Станислав Черноног Сегодня я покажу вам удивительную практику Сурья-намаскара или приветствие Солнцу. Она стабилизирует эмоциональное состояние, улучшает работу пищеварительной системы и циркуляцию жидкости в организме, нормализует нервную и дыхательную системы, а ещё…Скорее приступаем к практике! Сегодня в выпуске: — практика приветствие Солнцу — как развить гибкость и зарядить тело энергией и силой? — как духовная практика помогает нормализовать работу кишечника? 🔔Ставим лайк и подписываемся на канал, чтобы не пропустить ролики о красоте и здоровье от Школы векторного массажа и соматики! СТРУКТУРА: 00:00 — Практика Сурья-намаскара 02:45 — Положение № 1 03:16 — Положение № 2 03:44 — Положение № 3 04:54 — Положение № 4 05:40 — Положение № 5 06:20 — Положение № 6 06:37 — Положение № 7 06:57 — Положение № 8-9 07:18 — Положение № 10-11 07:32 — Положение № 12 08:06 — Практика с правой ноги 09:02 — Поза «Шавасана» 10:25 — Заключение ✅ Подписывайтесь на канал “Школа векторного массажа и соматики“, чтобы не пропустить новое видео! 🔷Одноклассники: 🔷ВКонтакте: 🔷Телеграмм: 🔷Rutube: 🔷Яндекс Дзен: 📧 @ 🎦 Сделано командой «Студия YouTube продвижения Николая Велижанина» Сайт: Почта: hello@