5 ПРИЧИН для того, чтобы начать заниматься танцами в зрелом возрасте.
5 ПРИЧИН для того, чтобы начать заниматься танцами в зрелом возрасте. 💃🏼
➡️ Присоединяйтесь к бесплатным тренировкам по ссылке RBQyWvlLPFA4Njgy. 😉 ✨
Танцевальные тренировки в TusovkaClub не требуют особых умений и навыков, мы выбрали самые простые для освоения с нуля танцевальные стили: меренге, кумбия, реггетон, сальса.
🔊 Танцевать полезно всем. Детей с малого возраста развивают на танцевальных секциях и уроках гимнастики. Не меньше пользы приносят танцы и людям в зрелом возрасте.
5 причин, почему стоит начать танцевать даже в зрелом возрасте:
1. Укрепление мышц и сердечно-сосудистой системы.
2. Улучшение координации движений.
3. Борьба с накопившимся стрессом и приобретение новых смыслов жизни.
4. Тренировка для мозга.
Да, в танцах участвуют не только руки-ноги. Мозг участвует не менее активно. Но активизируется та часть мозга, которая как раз меньше работает в повседневной жизни. А это очень полезно.
5. Самореализация. Когда человек проявляет себя в творчестве, он начинает видеть жизнь по-другому, находится в позитивном эмоциональном состоянии и лучше относится к самому себе.
➡️ Чтобы попробовать заниматься танцами далеко ходить не надо. Можно начать прямо дома на бесплатных тренировках по ссылке RBQyWvlLPFA4Njgy. 😉
Приглашайте на тренировки своих близких, рекомендуйте наш клуб всем, кому могут быть необходимы танцы. ❤️
176 views
697
434
4 weeks ago 00:01:10 1
Лечение грибка стопы 🔥
4 weeks ago 02:55:28 1
Пассажиры - 1 сезон - ВСЕ СЕРИИ ПОДРЯД
4 weeks ago 00:01:18 1
🌈 ВИТРАЖНАЯ ПЛЕНКА НА ОКНО ПРОЗРАЧНАЯ 💡 ПЛЕНКА НА ОКНА ЭНЕРГОСБЕРЕГАЮЩАЯ КУПИТЬ
4 weeks ago 00:02:12 1
Домашние растения с большими листьями ⚡ Комнатные цветы иркутск
4 weeks ago 00:26:31 201
🔥Квартира МЕЧТЫ: трёшка в П-44. РЕМОНТ, который удивляет! Рум тур
4 weeks ago 00:01:31 1
⚪ КАКИЕ СИМПТОМЫ ПОСЛЕ ОТКАЗА ОТ КУРЕНИЯ 🚫 КАК ПЕРЕСТАТЬ КУРИТЬ СИГАРЕТЫ НАВСЕГДА ☑
4 weeks ago 00:00:49 1
Ну и гад же ты, экран смартфона (известный в народе как рекордсмен экранного времени)
4 weeks ago 00:01:31 1
❕ Как бросить курить с помощью табекса ❌ 6 Месяцев не курю
4 weeks ago 02:56:50 8
💥Warframe_ Пробую Эквинокс! Говорят сильна...😲 Стрим _ Stream! (1440p)
4 weeks ago 00:01:31 1
🔴 КАК МОЖНО БРОСИТЬ КУРИТЬ СИГАРЕТЫ ❗ ПШИКАЛКА ОТ КУРЕНИЯ 👍
4 weeks ago 00:24:00 6
5 серия [Субтитры] — Причина, по которой мы влюбились / The Reason We Fall in Love / Watashitachi ga koi suru riyuu / 私たちが恋する理由
4 weeks ago 01:17:18 44
ВСЕ КИТАЙСКИЕ МАШИНЫ ПЛОХИЕ?! ПОЧЕМУ LADA СТОИТ НА МЕСТЕ!?
4 weeks ago 00:02:12 1
КАКИЕ КОМНАТНЫЕ ЦВЕТЫ МОГУТ РАСТИ В ТЕНИ 🔥 КОМНАТНЫЕ РАСТЕНИЯ НЕ ТРЕБУЮЩИЕ СВЕТА
4 weeks ago 00:04:58 5
FPV самая недорогая камера - супер-батки - 3х дюймовый дрон | Новые FPV-посылочки и очумелые ручки
4 weeks ago 00:01:18 1
🔆 Как затемнить окно от солнца 😎 Атермальная пленка что это ❌