Ну и гад же ты, экран смартфона (известный в народе как рекордсмен экранного времени)

Ну и гад же ты, экран смартфона (известный в народе как рекордсмен экранного времени). В выпуске программы «Доктор 24» выяснили, что происходит со зрением от работы за компьютером и многочасового скроллинга ленты соцсетей. ⏹ Цифровая усталость глаз По статистике, не менее семи часов обычный человек проводит, уткнувшись в экран телефона, компьютера, планшета или телевизора. Естественно, наши глаза к такому вызову не готовы. Мы так увлекаемся происходящим по ту сторону экрана, что забываем моргать (делаем это в 5-6 раз реже обычного) и пересушиваем глаза. ⏹ Чем это опасно? Понаблюдайте за коллегами и увидите, что при работе их глаза сходятся в одну точку монитора компьютера. Это не косоглазие, это причина плохого зрения, головной боли, головокружения и даже гипертонии. «Внутриглазные мышцы и мышцы, которые двигают глаз в момент работы со светодиодным экраном, находятся в определённом напряжении. Спазм передаётся по нервным окончаниям в центральную нервную систему и вызывает неприя... Источник: Москва 24