Чувство вины тебя разрушает? Делай эти простые практики

Чувство вины тебя разрушает? Делай эти простые практики Чувствуешь себя виноватым за свои ошибки? Это видео поможет тебе справиться с этим состоянием, перестать зацикливаться на прошлом и научиться прощать себя. В этом видео ты узнаешь: ✔️ Как избавиться от чувства вины, которое мешает жить ✔️ Чем отличается вина от ответственности ✔️ 4 эффективные практики для личностного роста Эти техники помогут тебе почувствовать лёгкость, уверенность и внутреннюю свободу. 📅 Запись на консультацию: Мой тг канал 🔔 Подписывайся на канал и смотри другие полезные видео о психологии, личностном росте и работе над собой таймкоды: 00:00 вступление 00:47 когда мы чувствуем вину? 03:10 при чем тут ответственность? 03:51 практики. 1 упражнение 05:10 2 упражнение 06:38 3 упражнение 07:35 4 упражнение #чувствовины #эмоциональныйинтеллект #психолог