Дофаминовое цунами. Повышение серотонина и зависимость от ледяной ванны.

Дофаминовое цунами Интересный факт: учёные выяснили, что холодная ванна поднимает уровень дофамина. Этот гормон отвечает за удовольствие и радость, в момент погружения человека в ледяную воду вырастает на 250%. Очевидно, организм прикладывает усилия к тому, чтобы не выскочит из ванны, которую ему устроили. При этом исследователи отметили, что удовольствие сохраняется и после окончания процедуры. Верить или нет, воспитывать или расслаблять себя с помощью ванны – решать вам. Но всё-таки, пробовали когда-нибудь контрастный душ? Или только горячая ванна?