МОБИЛЬНОСТЬ СУСТАВОВ😍

1 view

1 week ago 00:30:00 1

30 МИН ПИЛАТЕС ДЛЯ РЕЛЬЕФНОГО И ПОДТЯНУТОГО ТЕЛА || САМАЯ ЭФФЕКТИВНАЯ ТРЕНИРОВКА ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ

1 month ago 00:19:33 1

20 МИН ПИЛАТЕС ДЛЯ НОГ, ЯГОДИЦ, СПИНЫ И ПРЕССА || ЭФФЕКТИВНАЯ ТРЕНИРОВКА ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ И СТРОЙНОСТИ

1 month ago 00:12:01 1

10 МИН РАЗМИНКА СНИМЕТ БОЛЬ В СПИНЕ И УЛУЧШИТ МОБИЛЬНОСТЬ ТАЗОБЕДРЕННЫХ СУСТАВОВ

2 months ago 00:10:39 1

КАК РАСТЯНУТЬ ПОДКОЛЕННЫЕ СУХОЖИЛИЯ, СТАТЬ ГИБКОЙ И СЕСТЬ НА ШПАГАТ

2 months ago 00:22:07 1

КЛАССИЧЕСКИЙ ПИЛАТЕС ДЛЯ НАЧИНАЮЩИХ || МЯГКИЕ УПРАЖНЕНИЯ УКРЕПЯТ СПИНУ, ШЕЮ, ЯГОДИЦЫ И ПРЕСС

2 months ago 00:13:15 1

Сделайте ЭТО сразу после пробуждения | Быстрая оздоравливающая зарядка в постели

2 months ago 00:16:52 1

РАСТЯЖКА НА ВСЕ ТЕЛО ЗА 15 МИНУТ

2 months ago 00:21:57 1

ЛЁГКАЯ ПОЯСНИЦА | расслабление таза, поясницы и грудного отдела

3 months ago 00:34:03 1

ВОССТАНАВЛИВАЮЩИЙ ВЕЧЕРНИЙ ПИЛАТЕС || УПРАЖНЕНИЯ ДЛЯ ЗДОРОВОГО ПОЗВОНОЧНИКА И КОРРЕКЦИИ ОСАНКИ

3 months ago 00:00:20 1

РАСТЯЖКА ВСЕГО ТЕЛА ЗА 5 МИН || УПРАЖНЕНИЯ ВОССТАНОВЯТ МЫШЦЫ ПОСЛЕ ТРЕНИРОВКИ

3 months ago 00:24:19 1

20 МИН ПИЛАТЕС БАЛАНС НА ВСЕ ТЕЛО || РОСКОШНАЯ ТРЕНИРОВКА ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ И СТРОЙНОСТИ

4 months ago 00:14:46 1

6 ПРАВИЛЬНЫХ УПРАЖНЕНИЙ на пресс, которые станут твоим спасением// БЕЗ БОЛИ в пояснице

7 months ago 00:00:11 1

МОБИЛЬНОСТЬ СУСТАВОВ😍

7 months ago 00:00:24 1

Мастеркласс по стрип пластике для начинающих в Самаре 6 декабря 2023 #танцы #самара

1 year ago 00:00:51 1

МОБИЛЬНОСТЬ ПЛЕЧЕВЫХ СУСТАВОВ #центрзож #зож #упражнение #чернигов #shorts #ukraine #yoga #йога

2 years ago 01:16:25 1

Почему Болит Поясница? Как легко и быстро Устранить Боль? (Прямой эфир)

3 years ago 00:01:19 3

Упражнения для разминки

3 years ago 00:10:25 1

УЛУЧШАЕМ РАСТЯЖКУ, ТЯНЕМ ЗАДНЮЮ ПОВЕРХНОСТЬ БЕДРА