Йога в первый раз | первое занятие по йоге | новая группа | тревожность страх | йога влог

Йога в первый раз | первое занятие по йоге | новая группа | тревожность страх | йога влог В данном видео я рассказываю о том, что страх перед любым новым делом это нормально, важно позволить себе быть новичком не зависимо от социального положения. Также делюсь инструментами как предотвратить или облегчить страх и тревожность перед походом на йогу, в новую группу или перед началом любого группового занятия🙏🏼 Приятного просмотра✨ Ютуб Канал наших котиков @Cats_zevs_shanti?si=h80UXxoib-Y3sgI9 Если вы практикуете даяние или хотите меня материально поблагодарить, вы можете внести любую сумму на ваше усмотрение, по реквизитам: Сбер - 4276 3801 5043 3378 Тинькофф - 2200700746354652 Марина Альбертовна К. 🤍 Если вы скучаете по групповым занятиям по Хатха Йоге, присоединяйтесь к нашим регулярным Онлайн практикам или офлайн в Москве. Я провожу групповые классы длительностью 1,5 часа✨ Расписание групповых Онлайн практик по московскому времени: Понедельник 19:30 легкий уровень Суббота 9:30 общий класс Подписывайтесь, нажимайте на колокольчик, ставьте лайк, пишите комментарии, делитесь с друзьями 📲 🔵ВКонтакте – Музыка: Лицензия Creative Commons Attribution 4.0 на использование трека Fluidscape (исполнитель: Kevin MacLeod): Источник: Исполнитель: