Анна Цукур. Короткая интенсивная тренировка в гостиничном номере.

Когда вы путешествуете или уезжаете в бизнес тур, и времени на полноценную тренировку у вас нет. Можно делать этот короткий воркаут для того, чтобы чувствовать все тело в тонусе. Сделайте 3 круга этой тренировки для увеличения нагрузки. Для того, чтоб похудеть в зоне живота, необходимо не только прокачивать мышцы пресса, но и убирать жировую складку. В этой тренировке с Анной Цукур, вы эффективно будете работать над сжиганием жиров в области живота. Тренировки с Анной Цукур. Разминка.