год. В этот день в нашем городе Ульяновске днем морозец -5С, температура воды на реке Волге 3,1С, а на реке Свияге 1,5С.
Когда я дошла до Волги, руки уже от непривычки подмерзли. Поэтому сразу для себя определила, что плавать буду не более 5 минут. По результату получилось чуть больше - около 7 минут. Вышла из воды немного не в том месте, перепутала бревно (обычно раздеваюсь в другом месте), поэтому пришлось немного пробежаться по берегу до одежды. В минусовую погоду самое сложное - это не заплыв в ледяной воде (на самом деле могла спокойно еще плавать), а переодевание. От мороза заклинил буек, думала уже, что так и не смогу его снять и придётся идти с буйком по улице.))) Но справилась, отцепила, а потом еле-еле сдула. Пока переодевалась, купальник прилип к камням. Когда его подняла, то на нем было больше килограмма камней))). Пришлось стоять отдирать. По телу побежал внутренний жар, немного “поколбасило“))
Пока дошла пешком до базы Ульяновских моржей на реке Свияге, успела отогреться. Здесь очень красиво: закат, река покрывается первым льдом, и купаются наши моржи. Конечно, я не смогла устоять и тоже пошла купаться. 6 минут в воде пролетели незаметно. После купания в баню не ходила, переоделась и пошла плавать в бассейн “АкваКлуб“. Здесь уже за два сеанса (1,5 часа) наплавалась от души.
1 view
250
66
6 months ago 00:02:28 1
В Астрахани открыли сезон моржевания
6 months ago 00:02:50 1
ВЫХОДНЫЕ НА ПРИРОДЕ С ПОЛЬЗОЙ ДЛЯ ЗДОРОВЬЯ | КЛУБ ЗАКАЛИВАНИЯ “ДЖЕНТЛЬМЕНЫ УДАЧИ“ | WINTER SWIM
6 months ago 00:22:59 1
«Купаюсь в -42°C»: правила жизни Сержа Моржа
6 months ago 01:37:39 1
Евгений Дятлов: “Я бы многое изменил в своей жизни“. Моржевание, АукцЫон, бойцовский клуб и 90-ые
6 months ago 00:08:47 1
ЗАКАЛИВАНИЕ ОРГАНИЗМА ХОЛОДНОЙ ВОДОЙ | ЗДОРОВЬЕ И ДОЛГОЛЕТИЕ | КУПАНИЕ В ПРОРУБИ | МОРЖЕВАНИЕ 2024
6 months ago 00:04:58 2
КЛУБ ЛЮБИТЕЛЕЙ ЗИМНЕГО ПЛАВАНИЯ “ ЭВРИКА “| ЗАКАЛИВАНИЕ ХОЛОДНОЙ ВОДОЙ | МОРЖЕВАНИЕ | WINTER SWIM
6 months ago 00:00:47 1
МАРАФОНСКАЯ КОМАНДА ВСЕМИРНОГО ПОСЛА БЕГА
6 months ago 00:01:20 1
ФАУСТ ЭПОХИ КОВИДА. ОКО НЕБА
6 months ago 00:16:42 1
Нина Иосифовна Ермилова - руководитель клуба закаливания и зимнего плавания «Русская удаль».
6 months ago 00:04:38 1
Моржевание: как это делать правильно? | “Квартира - сюжет |
6 months ago 00:14:04 1
#моржевание на Свияге в первой #проруби нового сезона (А на Волге мёртвый кабан)
6 months ago 00:12:23 1
Что Будет, Если Закаляться Каждый День? Как Правильно Закаляться? С Чего Начать Закаливание?
6 months ago 00:38:29 1
Нина Иосифовна Ермилова - 77 лет. Зимнее плавание, моржевание, закаливание, долголетие и наука
6 months ago 00:02:00 1
Лучшее средство от хандры!
6 months ago 00:29:19 1
Якутия: что говорят коренные жители | Варламов
6 months ago 00:03:00 1
КЛУБ ЗАКАЛИВАНИЯ “ЭВРИКА“ (г.РЯЗАНЬ) В ЭФИРЕ ТЕЛЕКАНАЛА РОССИЯ 1 | ЗАКАЛИВАНИЕ ОРГАНИЗМА ХОЛОДОМ
6 months ago 00:17:16 1
Закаливание, моржевание (в описание есть ссылки на альтернативные точки зрения)
6 months ago 01:05:43 1
Как продержаться в ледяной воде? Осман Делибаш.
6 months ago 00:04:40 1
Первая прорубь на старом месте.
6 months ago 00:09:52 10
Что Произойдёт После Холодного и Горячего Душа! МОРЖЕВАНИЕ ИЛИ ТЕПЛО, мгновенное очищение печени
6 months ago 00:10:46 1
Моржевание - молодость. Как моржевание лечит депрессию? Личный опыт
6 months ago 00:17:35 1
#моржевание на ледяной Волге и Свияге
6 months ago 00:04:38 1
Старость отменяется! Клуб здоровья доктора Шишонина
6 months ago 00:26:18 1
Как РАЗВИТЬ в себе бешеную ЭНЕРГЕТИКУ/ Как повысить цену безболезненно / Меня постоянно бросают