30 дней, увеличиваю ПРЫЖОК | Это сработало...?

Мне 17лет, мой рост 185см. Прыжок - 50см. Мне немного не хватает для данка на 3х метровом кольце. Ни в какой команде я не играю, однако очень хотел бы попасть. До этого я прыжок так сильно не тренировал. Решил попробовать, чтобы узнать что будет... ------------------------(ง ͠° ͟ل͜ ͡°)ง----------------------- - мой вк