🎙️ Диана Ахмадишина: Как прокачать бег зимой, секрет эффективного похудения.

Диана Ахмадишина - Капитан движения adidas runners Russia, тренер по сайклингу, ну и максимально позитивная, энергичная и обаятельная собеседница. Таймкоды: 2:16 за что продолжают хейтить Сашку 4:14 истории про фейлы 7:40 кто такая Диана Ахмадишина 8:40 что такое adidas runners 16:12 зачем носить шмотки только одного бренда? 22:15 зачем бегать группой? Зачем нужены спортивные клубы 26:10 как побегать вместе с Дианой 32:30 почему бег вреден больше не снимает обзоры беговых соревнований 37:05 Саша критикует сайкл студии 39:40 откуда появился сайкл. Время исторических справок. 45:04 как нужно себя вести на тренировке по сайклу 47:00 заменить бег сайклом и стать выносливее 48:40 голые тренировки по сайклу, необычный спорт 49:30 кинки-пати 52:22 татары самые выносливые Инстаграм Дианы Ахмадишиной 📷 Instagram в ролике использованы кадры из инстаграм Дарьи Игнатьевой