Индивидуальные навыки

Перемещение мяча по кругу в форме восьмерки между ног Передача мяча вокруг спины. Кто сможете провести мяч вокруг своей спины 5 быстрее всех? Подбросьте мяч в воздух и хлопните в ладоши. прежде чем поймать его. Кто сможет сделать наибольшее количество хлопков? РЕКОМЕНДАЦИИ ТРЕНЕРА # Держите мяч двумя руками, когда это возможно # Расслабьте руки # Для начала стойте неподвижно, затем попробуйте ходить, затем бег. # Любой брошенный мяч на землю, 5 отжиманий.
Back to Top