Биомеханика «силовых линий опорности».

Оптимальное движение человека протекает по «силовым линиям опорности». Это особые траектории движения, по которым в максимальной степени реализуется мощь при минимальных мышечных усилиях, и, следовательно, при минимальных энергозатратах. Основной признак движения по «силовым линиям опорности» в контексте биомеханики это минимизация внутренних реактивных сил. При движении по любым другим траекториям, отличным от оптимальных, возрастает уровень реактивных сил. Они сбивают движение от выбранной траектории. Чтобы движение следовало как задумано, человеку приходится прикладывать дополнительные мышечные усилия и тратить энергию.