ПП профитроли с карамельным кремом! Рецепт без лактозы, без глютена, без сахара!

Привет! Меня зовут Лена. Я готовлю пп десерты без сахара! Сегодня я покажу Вам интересный пп рецепт! Вы узнаете как приготовить вкуснейшие профитроли без глютена и молочных продуктов. У них хрустящая корочка и мягкий карамельный крем внутри! Рецепт не требует особых навыков, все тонкости приготовления я подробно расскажу вам в этом виде! Будет вкусно и полезно! Этот рецепт подходит тем, кто предпочитает правильное питание. *************************************** Мои сборники пп рецептов, а также план питания можно найти здесь: *************************************** Интересным делюсь в моём Telegram-канале: *************************************** Мой блендер для измельчения орехов в пасту за 3 минуты: *************************************** КБЖУ на 100 г: Ккал 225, Б 11, Ж 17, У 9,4 (без сухого кокосового молока 197 ккал) КБЖУ на 100 г (профитроли без начинки): Ккал 294, Б 10, Ж 20, У 19 Вес 1 пирожного 50 грамм Подсластитель: 1 грамм моего подсластителя эквивалентен 10 граммам сахара. *************************************** Другое тесто для профитролей можно выбрать из моих рецептов эклеров: Эклеры без глютена: • Видео Эклеры с простым составом: • ПП ЭКЛЕРЫ! НИЗКОКАЛОРИЙНЫЕ! ПП рецепт... *************************************** Ингредиенты для теста: Вода 150 г Масло (любое жидкое, у меня масло Гхи) 30 г Соль 1 г Мука рисовая цельнозерновая 60 г Ксантановая камедь 2 г Яйцо 130-220 г (у меня ушло 180 г - 3 яйца СО) *************************************** Ингредиенты для крема: Сыр тофу 300 г Сухое кокосовое молоко 40 г (необязательно) Кокосовое молоко (или натуральный сироп без сахара) 70 г Подсластитель 8 г *************************************** ❤ Если видео было для Вас полезно и Вы хотите отблагодарить меня, то можете перечислить любую сумму на: 1. Карту Сбербанка 2202 2004 7347 0837 2. Сервис-донатов Boosty: 3. Etherium кошелек: 0xd2C5bb8E599ff96cE79a4FC42d49056e94FB5ba1 *************************************** Вы также можете помочь каналу если: ❤️ДОСМОТРИТЕ видео до конца ❤️ПОДЕЛИТЕСЬ этим видео с друзьями в социальных сетях. ❤️ОЦЕНИТЕ видео Лайком! Это приятно для меня и очень важно для развития канала! ❤️НАПИШИТЕ КОММЕНТАРИЙ или хотя бы смайлик. Для Вас это не сложно, но для меня это отличная мотивация! ❤️ПОДПИШИТЕСЬ на канал. *************************************** ► Ещё пп рецепты: ЗЕФИРНЫЙ пп торт! НИЗКОКАЛОРИЙНЫЙ! Всего 79 ккал! ПП рецепты БЕЗ САХАРА! • ЗЕФИРНЫЙ пп торт! НИЗКОКАЛОРИЙНЫЙ! Вс... ПП пирожное Картошка! Без лактозы, без глютена, без сахара, без выпечки! • Полезное пирожное Картошка! Без лакто... Замены рикотты и мягкого творога БЕЗ ЛАКТОЗЫ! Подходит для приготовления ПП десертов! • Лайфхак! Замены рикотты и мягкого тво... Банановый ПП Брауни! Без глютена! Низкокалорийный ПП рецепт без сахара! • Банановый ПП Брауни! Без глютена! Низ... ПП ЭКЛЕРЫ без глютена, без лактозы! ПП рецепты БЕЗ САХАРА! • Видео Низкокалорийный шоколадный ПП торт! ПП рецепт без глютена, без сахара! • Низкокалорийный шоколадный ПП торт! П... Морковный пирог! Низкокалорийный ПП рецепт без лактозы, без глютена, без сахара! • Морковный пирог! Низкокалорийный ПП р... Красный бархат! Низкокалорийный! ПП торт БЕЗ САХАРА! • Полезный торт Красный бархат! Низкока... Бенто чизкейки! ПП рецепты без сахара! • Бенто чизкейки! Подходят для заморозк... Шоколадный ПП маршмеллоу! Низкокалорийный рецепт без лактозы, без глютена, без сахара! • Полезный маршмеллоу! Низкокалорийный ... ПП чизкейк Зебра! Низкокалорийный ПП рецепты БЕЗ САХАРА! • Полезный чизкейк Зебра! Низкокалорийн... ПП торт IKEA! Без лактозы, без глютена, без сахара! • Кето торт IKEA! Без лактозы, без глют... ПП торт Черничное мороженое! Низкокалорийный рецепт без глютена, без сахара! • ПП торт Черничное мороженое! Низкокал... ПП торт Фисташковое мороженое! Низкокалорийный ПП рецепт без сахара! • ПП торт Фисташковое мороженое! ПП рец... Колбаска - конфеты! Без лактозы, без глютена! ПП рецепт без сахара! • Колбаска - конфеты! Без лактозы, без ... ПП мини-чизкейки! Кето рецепт! Простой рецепт БЕЗ САХАРА! • ПП мини чизкейки! Кето рецепт! Просто... Ореховая паста ПП Нутелла! Без сахара! • Ореховая паста ПП Нутелла! Без сахара! Вкуснейший шоколадный ПП торт! Простой рецепт! ПП рецепты без сахара! • Вкуснейший шоколадный ПП торт! Просто...