Самые полезные продукты на неделю! / Какие продукты необходимо покупать в Ашане
🎁 Скачивайте чек-лист из видео: “7 привычек в питании, которые вредят здоровью (их совершают даже те, кто сидит на ПП)” Ваш первый и легкий шаг к здоровому и комфортному пищеварению через правильное пищевое поведение -
🟢 Посетите бесплатный вебинар: Лаборатория женской молодости, красоты и здоровья
🧨🧨🧨👇🏾👇🏾👇🏾🧨🧨🧨
Подписывайтесь на наш телеграмм-канал с полезными и вкусными рецептами от нутрициологов Академии «Pro-Здоровье»
Ссылка на видео из ролика:
▶ ТОП-10 вредных продуктов питания / Что нельзя есть ни в коем случае?
Всем привет! С вами Ксения Черная! Добро пожаловать на канал “PRO Здоровье“!
Что нельзя есть? Сколько стоят продукты в Ашане? Какие продукты в Ашане хорошие?
Сегодня в выпуске покажем, какие продукты необходимо покупать в магазине Ашан.
Какие есть полезные продукты в магазине Ашан, что категорически не стоит брать в супермаркетах, на что мы можем заменить хлеб, стоит ли брать сладкие йогурты и что из морепродуктов необходимо брать в Ашане? Обо всем этом смотрите в этом выпуске!
Напишите в комментариях, какими продуктами закупаетесь вы! И
если вы не хотите пропустить новые видео, обязательно подписывайтесь на канал, чтобы не пропустить новые выпуски.
#ксениячерная #ксениячернаянутрициолог
СТРУКТУРА ВИДЕО:
0:00 - Вступление
0:14 - Сегодня в видео
0:34 - 1. Сладкие напитки
1:02 - 2. Алкоголь
1:18 - 3. Хлеб
2:14 - На что мы можем заменить хлеб
5:02 - 4. Торты
5:31 - 5. Чай и травы
6:06 - 6. Сахарозаменители
7:06 - 7. Растительное молоко
8:38 - 8. Минеральная вода
9:23 - 9. Орехи и сухофрукты
10:53 - 10. Батончики и другие закуски
11:48 - 11. Яйца
12:46 - 12. Полезные кисломолочные продукты
15:00 - 13. Специи
16:22 - «Это никогда не берите!»
16:37 - 14. Натуральные усилители вкуса
18:12 - 15. Сладкие йогурты
18:28 - 16. Масло
19:40 - 17. Овощи
23:09 - 18. Мясо
24:00 - 19. Рыба
24:34 - 20. Оливки, маслины и консервы
26:05 - 21. Гарнир для блюд
29:39 - 22. Подсолнечное, оливковое и другие масла
31:28 - 23. Морепродукты
32:37 - Итоговая сумма
33:19 - Заключение
🍏 Подписывайтесь на наш YouTube-канал “Pro-Здоровье“:
Здесь вы получите советы, лайфхаки и инструкции по правильному питанию и здоровому образу жизни, чтобы чувствовать себя прекрасно и дольше оставаться молодыми.
Смотрите другие видео канала Ксении Черной:
🔺 Видео “PRO-Здоровье“ с Ксенией Чёрной👩🏻⚕️
🔺 Эфиры с Ксенией Чёрной😍
🔺 Отзывы участниц курса “PRO Здоровую Еду“
🔺 Отзывы участниц курса “PRO-ВИТАМИНЫ“
🔺 Отзывы участниц курса “ПРАКТИЧЕСКАЯ НУТРИЦИОЛОГИЯ ДЛЯ СЕМЬИ“
🎦 Продвижение Ютуб каналов “YouTube студия Велижанина“
ксения чёрная, про здоровье, здоровье, вредные продукты, правильное питание, здоровое питание, здоровый образ жизни, что нельзя есть, самые полезные продукты на неделю, что не стоит брать в ашане, магазин ашан, ашан, сколько стоят продукты в ашане, закупка продуктов, продуктовая корзина, полезная еда в ашан, в ашане, что можно купить в ашане, что покупать в ашане, какие продукты полезные, полезные продукты, что купить в ашане, какие продукты в ашане хорошие
1 view
253
82
2 weeks ago 00:07:28 1
Клей для декора/ рукоделия / Glue for decor/needlework
2 weeks ago 00:04:43 1
Россия ждет своего Иоанна Грозного - Иосифа Сталина. Она задыхается от ига.
2 weeks ago 00:03:01 1
НАДО БЫЛО РАНЬШЕ так сделать | Маленькая но очень нужная деталь!
2 weeks ago 00:23:52 1
РАБОЧИЕ СХЕМЫ КАК ВЕЗТИ КЕЙС В США ЧЕРЕЗ МЕКСИКУ В 2024 ГОДУ
2 weeks ago 00:18:46 1
Как играть: СЕРГЕЙ ТРОФИМ - МОСКОВСКАЯ ПЕСНЯ аккорды (Полный Разбор Песни)
2 weeks ago 01:55:30 1
Почему фронтендерам много платят — Глеб Михеев, Зар Захаров, Павел Федотов
2 weeks ago 00:10:37 1
Всего ОДИН СЕКРЕТ, который поможет фотографировать БЕЗ ПЕРЕСВЕТОВ!
2 weeks ago 00:08:48 1
11 бюджетных решений, которые сделают ВАШУ КУХНЮ дороже
2 weeks ago 00:04:40 1
НЕОБЫЧНЫЕ КАРТИНЫ известных художников ЧАСТЬ 2
2 weeks ago 00:01:06 1
ОЛАДЬИ ИЗ КАБАЧКОВ. Вкусные и полезные КАБАЧКОВЫЕ ОЛАДЬИ ЗА 25 МИНУТ. Быстрый и простой рецепт.
2 weeks ago 00:29:15 1
Что будет с экономикой России и ценами в 2025? Ставка решит всё!
2 weeks ago 00:14:52 1
☑️ Отрицание советской индустриализации /Кара-Мурза С. Г. Советская цивилизация/☑️
2 weeks ago 00:00:42 1
Самое полезное блюдо из СССР #shorts
2 weeks ago 01:07:38 1
Юнгианский психолог — про архетипы, коллективное бессознательное, мистику и кризис середины жизни
2 weeks ago 00:33:26 1
Хитрости производителей Кофе, которые Перевернут Ваше Сознание! Это НАДО ЗНАТЬ!
2 weeks ago 00:05:31 1
ДВА способа КАК ЗАПАРИТЬ ВЕНИК для БАНИ. Быстро, просто, правильно
2 weeks ago 00:38:57 1
Что В ДРУГОМ ИЗМЕРЕНИИ? И сколько всего измерений? Семихатов и Сурдин. Вселенная Плюс
2 weeks ago 00:14:03 1
Психосоматика - 2. Стресс: как сбросить опасные эмоции и избавиться от обиды.
2 weeks ago 00:01:54 1
Константин Крылов. Россия не империя, а колония.
2 weeks ago 00:12:52 1
ТОП 5 упражнений Кегеля для ПОТЕНЦИИ, как в 20 лет!
2 weeks ago 00:10:56 1
КАК КОШКИ ИЗВИНЯЮТСЯ ПЕРЕД ЛЮДЬМИ?
2 weeks ago 00:31:52 1
Полный гайд по магии + лучший билд Гейл. Механики, секреты Baldur’s Gate 3
2 weeks ago 00:05:27 1
Очень важная информация для каждого из нас. Самое интересное в конце видео
2 weeks ago 00:06:22 1
Как перестать постоянно думать о работе? Работник года или трудоголик со стажем? Найди работу мечты