БОЛЬ В НОГЕ. СИНДРОМ ГРУШЕВИДНОЙ МЫШЦЫ. РАСТЯЖКА ГРУШЕВИДКИ И НАПРЯГАТЕЛЯ ШИРОКОЙ ФАСЦИИ БЕДРА.
7 упражнений для расслабления грушевидной мышцы.
Клиника “Синдрома грушевидной мышцы“ - это сдавление седалищного нерва. Неприятные ощущения по всей ноге,
могут быть: онемение пальцев ноги, боль в пятке , голеностопе, голени, по разным поверхностям бедра, в ягодице. Боль тянущая по всей поверхности ноги, могут “бегать мурашки“, теряется чувствительность, появляется слабость мышц ноги, может нарушаться потенция.
Для восстановления грушевидной мышцы и седалищного нерва: убирают триггеры в ягодичных мышцах, расслабляют грушевидку, укрепляют ягодицы, улучшают состояние тазобедренного и голеностопного суставов.
1 view
655
183
2 months ago 00:01:29 1
СИТУАЦИЯ С ПАВОДКАМИ В КАЗАХСТАНЕ ПРОДОЛЖАЕТ УХУДШАТЬСЯ
2 months ago 00:11:32 1
Михаил Задорнов - Английский язык более короткий | Лучшее
2 months ago 00:02:30 1
Nyusha - Сверху вниз (Lyric Video)
2 months ago 00:24:01 1
Что делать, если начнется эвакуация детей отдельно от родителей? Почему такое возможно?
2 months ago 00:01:36 1
ДЕЛАЮ 1 УПРАЖНЕНИЕ ОТ ВСЕХ БОЛЕЗНЕЙ
2 months ago 00:03:45 1
Иван Донсков - лучший бомбардир Иртыша в сезоне 2021/2022.
2 months ago 00:10:08 1
Сестрички-привычки (1989) мультфильм
2 months ago 00:08:23 1
Старый ВОЕНВРАЧ: Сейчас врачей этому не учать! На что способен камфорный спирт...
2 months ago 00:00:58 1
Выступление Бабы Яги и последние тренды детской моды: как прошли выходные в ЦДМ на Лубянке
2 months ago 00:26:25 1
ЛЕКЦИЯ 5. Личная гигиена в условиях БП. Все препперы обязаны делать это, даже если мир рухнул!
2 months ago 00:21:14 1
Сильнейший Гипноз Для Похудения! (МЕДИТАЦИЯ - ХУДЕЙ ПРЯМ ВО СНЕ)
2 months ago 00:07:04 1
Частный приют для кошек в Люберцах
2 months ago 00:06:59 1
Упражнения для локтевых суставов | ЛФК
2 months ago 00:00:00 1
ФИНАЛ FINAL FANTASY VII REMAKE (PS5) Прохождение на Русском | ФФVII РЕМЕЙК ФФ7 Обзор | СТРИМ #11