КАТА-МАРАФОН. ВАРИАНТ ПОДДЕРЖАНИЯ ФОРМЫ И ТЕХНИКИ

ШКОЛА КЁКУСИНКАЙ. Ката-марафон как вариант поддержания формы и техники. Сантин но ката, Сантин но ката (Киай), Пинан соно ён, Пинан соно го, Гэки...