КОГДА МАМА УСТАЛА: 10 ПРАВИЛ, КАК НЕ ВЫГОРЕТЬ В МАТЕРИНСТВЕ
Привет,дорогая! Из-за постоянного стресса, хронического недосыпа и усталости, я поймала свое выгорание в материнстве! Бинго!
Ужасное состояние скажу я тебе.
Знала ли я, что применяя всего 10 простых правил (которые я сформулировала для себя уже позже)этой ситуации можно было избежать? Спойлер: нет не знала...я искренне полагала, что я невероятно сильная и со всем справлюсь...
Чтобы избежать выгорания в материнстве досмотри это видео до конца и забери себе бесценный алгоритм действий, который поможет тебе справиться с любым стрессом,находясь в декрете.
Будь здорова и счастлива! Ведь,как известно- спокойная и счастливая мама=спокойный и счастливый малыш!
ПРИЯТНОГО ПРОСМОТРА!🤍
Если это видео тебе понравилось, то поставь ему лайк. А ещё можешь написать в комментариях про какие пункты я не сказала или про те действия, которые тебе помогают оставаться в ресурсе.
#выгорание #материнство #дети #погодки #мамапогодок #декрет
#буднивдекрете #буднимамы #мамаустала #мама #влогоматеринстве
3 views
1034
287
1 month ago 00:02:45 1
С ДНЁМ МАТЕРИ! (24 НОЯБРЯ) Красивые стихи для лучшей МАМЫ ❤
1 month ago 00:03:34 1
😡 ОБВИНЕНИЕ В ЭКСТРЕМИЗМЕ ЗА ОТЗЫВ СОГЛАСИЯ НА ОПД, СКОЛЬКО Ж НУЖНО БЫЛО ВЫПИТЬ 🤯🤯🤯
2 months ago 00:02:47 1
Kenjebek Nurdolday - Мама любит | (Текст песни)
2 months ago 00:17:26 1
🕉️КОГДА Я ВСТРЕЧУ СВОЮ ИСТИННУЮ ЛЮБОВЬ? ДИАГНОСТИКА В ПОТОКЕ РЕЙКИ🕉️
2 months ago 00:02:03 1
Мигранты толпой избили бедную женщину и ее дочку. Накажут ли агрессивным подростков?
2 months ago 00:14:27 1
Сказки скрытый смысл которых глубже чем кажется . Что зашифровали в русских народных сказках
2 months ago 01:16:24 1
RADIO TAPOK о саундтреках к истории, концертах на Украине, поездках в Донбасс и Курск
2 months ago 00:41:53 1
Вера Полозкова: Нельзя забывать, сколько обретено / Sheinkin40
2 months ago 00:06:25 1
Кино, Спокойная ночь (В.Цой)
2 months ago 00:08:11 1
Мать навещает свою дочь в морге, чтобы попрощаться. И делает невероятное открытие!
2 months ago 00:03:56 1
Каста — Скрепы (Official Video)
2 months ago 00:02:57 1
Когда Невежество Кричит, Ум Молчит! Очень Сильная Притча с Глубоким Смыслом! Читает Владимир Фёдоров
2 months ago 00:02:50 1
Я помню слезы моей матери когда вы нас русских в 90х выгнали из Таджикистана, и ни когда не забуду.
2 months ago 00:31:01 1
ПРО ЧТО БЫЛА ЭТА ВАША | GTA: San Andreas |
2 months ago 00:26:15 1
Советский эксперимент над слепоглухими детьми
2 months ago 00:12:01 1
ЕСТЬ ЛИШНЕЕ ВРЕМЯ 🙈 МОЖНО СХОДИТЬ НА БЕСЕДУ, НО☝️НЕ НУЖНО, ТАК КАК ПРИДЁТСЯ ПЛАТИТЬ ЗА “УСЛУГИ“
2 months ago 01:02:53 1
ТАЙНА ИСЧЕЗНОВЕНИЯ ЛИЗЫ ТИШКИНОЙ. Она пропала из закрытого города 15 лет назад.
2 months ago 00:15:13 1
МАМА, Я ВЫРАСТУ - Короткометражный фильм по реальным событиям
2 months ago 01:59:30 1
Как найти новую любовь после утраты
2 months ago 03:30:05 1
Владимир Пастухов: «Будет смута – и кто-то перехватит» // «Скажи Гордеевой»
2 months ago 00:07:54 1
короткометражный фильм “Телефон Доверия“ (основано на реальных событиях)
2 months ago 01:29:17 2
СЕМЕЙНАЯ САГА! НЕ ОТОВРАТЬСЯ! СЕРИАЛ | МЕЖДУ НАМИ ДЕВОЧКАМИ | 1 СЕЗОН | 5-6 СЕРИЯ. РУССКИЕ СЕРИАЛЫ!
2 months ago 00:04:58 1
MULTIPASS - Мамина (песня про маму)
2 months ago 00:23:42 1
ПЛОД В УТРОБЕ УМЕРШЕЙ МАТЕРИ НА 4-М МЕСЯЦЕ БЕРЕМЕННОСТИ СОВЕРШАЕТ НЕВЕРОЯТНОЕ ...