Продукты Правильного Питания для Мужчин и Женщин на каждый день. ЧТО ЕСТЬ НА ПП???

Разбор продуктовой корзины при правильном питании. Что есть для того чтобы похудеть и вообще держать себя в форме не разжираясь? Впереди лето, если ты хочешь похудеть то приступать надо уже сейчас. В этом видео даю весь тот набор основных продуктов благодаря которым похудел я сам и похудели уже тысячи других адептов правильного питания. Все цельнозерновые крупы, макароны твердых сортов, нежирное мясо и конечно много много овощей сделают тебя красивым, энергичным и здоровым. Убрать живот? Похудеть в ляшках? Не нравятся свисающие бока?