Протестируйте свои ноги, чтобы понять, всё ли в порядке

👉 С 31 июля по 11 августа в нашем клубе пройдёт интенсив для здоровья ног «Шагайте с удовольствием» Активно жить, успевать сделать максимум дел и не уставать к концу дня гораздо проще, когда ноги здоровы. Потому что ноги - это фундамент, основа всего нашего тела. Протестируйте свои ноги, чтобы понять, всё ли в порядке - см. видео. Если по итогам теста оказалось, что что-то не так, - не переживайте. При грамотной работе вы сможете улучшить состояние ног. Этим и займёмся на интенсиве «Шагайте с удовольствием». Рекомендуем пойти на интенсив, если 🟣 чувствуете неприятные ощущения во время... или после ходьбы: гудят ноги, болит поясница или шея; 🟣 много сидите или стоите в течение дня; 🟣 часто отекают ноги; 🟣 хотите заниматься танцами, бегом, лыжами и другими видами спорта и не страдать от болей после нагрузок. «Шагайте с удовольствием» - это ➡️ 10 комплексных тренировок для ног 🔸 проработаем

Show more