Какие орехи полезны? Сколько йода нужно нашей щитовидной железе? И ответы на другие вопросы в видео

Сегодня отвечаю на ваши вопросы о том, как готовить продукты, полезны ли орехи, сколько йода нужно вашей щитовидной железе. Досмотрев это видео до конца, и ты узнаешь, что на самом деле нужно для здоровья и долголетия. Вы спрашивали: Встреча #7 Меня зовут Наталья Колман, я - ученый биолог, руководитель научной лаборатории биологии клетки человека. 🌟Онлайн-Школа «Биология Человека» для тех, кто выбрал Жить: Образовательное сообщество для людей, выбравших индивидуальное здоровье своего тела, ума и души. Мои соц.сети _______________________________ 0:00:00 – начало 0:00:23 – не исчезают ли витамины из овощей при варке? 0:05:44 – какой вред несут сырые овощи? 0:07:48 – как происходит процесс утилизации умерших клеток в организме человека? 0:11:14 – как восполнить липиды в клетках кожи, как помочь коже удержать влагу? 0:13:21 – скольк