High Heels | Фитнес-фестиваль под открытым небом от спортивного клуба «Русь»

23 июля спортивный клуб «Русь» провел в парке КиО г. Выкса (Амфитеатр), грандиозный праздничный фитнес-фестиваль под открытым небом! High Heels — популярное направление танцев в туфлях на высоких каблуках. Сегодня High Heels танцуют везде, на многих конкурсах и в танцевальных шоу. Это настоящее открытие для тех, кто любит сочетать стиль и элегантность. Если вы еще не попробовали танцевать на каблуках, то безусловно стоит попробовать. Возможно, чувство грации и глубокой сильной женственности захочется повторить снова и снова, чтобы сделать новый шаг в развитии своего творческого потенциала в танце. Польза регулярных тренировок без преувеличения большая: - мозг учиться быстрее работать и запоминать - развивается музыкальность и чувство ритма - ты получаешь разрядку, ведь сосредоточен на движениях (своего рода медитация) - выплеск энергии дает ещё большую энергию - развивается чувство стиля - пространственное мышление - учишься чувствовать своё тело - повышается уверенность в себе, самодисциплину и уровень счастья. А это все очень повлияет на качество твоей жизни появляются новые знакомства Укрепляются мышцы ног, кора и в целом здоровье организма Ну и бонусом конечно же подтянутое тело, и хорошая растяжка! Такие танцы помогают полюбить своё тело и раскрыть женственность. Тренер - Алена Суроегина. Виртуальная Выкса - Вконтакте - Одноклассники - Телеграм -