“Твои руки как крылья“

Фрагмент практики фланкировки тростью. Практика направлена на создание внутренней оси, вокруг которой выстраивается движение в нескольких плоскостях. Помогает найти баланс, развивает правое и левое полушарие, синхронность действий и скорость реакций. Глубокая проработка грудного отдела дает ощутимое раскрытие сердечного центра, как следствие - состояние спокойствия, доверия и радости. Полезна и для мужчин, и для женщин для гибкости тела и активности мозга. Подробнее на