ЭКОНОМЛЮ ВРЕМЯ - 5 РЕЦЕПТОВ В МУЛЬТИВАРКЕ ⏰ Правильное питание | Виктория Субботина

Решила сделать видео, которое сэкономит время для приготовления вторых блюд в мультиварке! Показала 5 рецептов в мультиварке из самых простых и полезных продуктов. Все рецепты диетические, правильного питания и прекрасно подойдут для легкого обеда или ужина 0:00 РЕЦЕПТОВ В МУЛЬТИВАРКЕ 1. КУРИНАЯ ЗАПЕКАНКА КБЖУ на 100 г: 84/11/3/2. ИНГРЕДИЕНТЫ: Грибы - 200 г Куриное филе - 400 г Твердый сыр - 60 г Томаты - 2 шт. Яйца - 1 шт. Лук - 1 шт. Сметана 10% - 2 ст. л. Специи по вкусу 2. СУП С ФРИКАДЕЛЬКАМИ В МУЛЬТИВАРКЕ КБЖУ на 100 г: 121/9/2/18. ИНГРЕДИЕНТЫ: Фарш из индейки с луком - 300 г Морковь - 1 шт. Картофель - 4-5 шт. Лук - 1 шт. Лапша из твердых сортов пшеницы - 1/3 ст. Чеснок - 1 зубчик Зелень Специи по вкусу 3. ЗАПЕКАНКА ИЗ КАБАЧКОВ С ФАРШЕМ КБЖУ на 100 г: 75/9/3/3. ИНГРЕДИЕНТЫ: КАБАЧКИ - 2 ШТ. ФАРШ С ЛУКОМ - 400 Г ПОМИДОРЫ - 1-2 ШТ. ЯЙЦА - 2 ШТ. МОЛОКО - 50 МЛ СЫР ТВЕРДЫЙ - 40 Г СП