Желание похудеть и невозможность удержать результа
Проблемы с питанием: мы не знаем как мы хотим есть, мы не можем остановиться, мы не знаем как не переедать, мы заедаем стресс, эмоции, мы компенсируем едой одиночество, тоску, скуку, усталость.
Все это говорит о том, что у нас есть проблемы с пищевым поведением
А ведь это основа основ!
Конечно с этим нужно разбираться, ведь это база всей нашей жизни. Еда, вода, сон, отдых. Это фундамент на который опираються все прочие надстройки - здоровье, интеллектуальное и духодвное развитие, отношения.
Если у вас есть проблемы с питанием и с перееданиями обязательно переходите по ссылочке и посмотрите закрытый урок « Как не переедать - что такое пищевой срыв». Это обязательно должен знать каждый, кто хочет избавиться от перееданий, мыслей о еде и лишних кг
Обязательно подписывайтесь, чтобы не пропустить новые полезные видео!
Много ценной информации в инстаграм:
И душевный блог в телеграм, где я публикую отрывки своей новой книги и просто делюсь инсайтами на эту тему, ведь я когда-то сама страдала перееданиями, весила 120кг и не верила, что можно все исправить:
Форма предзаписи на консультацию или курс:
1 view
788
240
4 minutes ago 00:20:38 1
22 ИЮНЯ 2024 БУДЕТ ПРЕДСТАВЛЕН ДОКЛАД ОТ РУССКОГО ИМПЕРСКОГО ДОМА В ЛИЦЕ С.Л. Вислобоковой, Русской!
4 minutes ago 00:12:12 1
На реальном сайте Госуслуг очень хитроумная новая ловушка мошенников
8 minutes ago 01:49:08 1
14 Июня! Запуск Акции + Заработок в интернете! Доходы от 1000$ в месяц! Начало в 17:10 Москвы!
15 minutes ago 01:09:24 1
Владимир Лужков: “Религия - это про жизнь“, — как выжить, сбившись с пути (наркотики, ОПГ, диагноз)
16 minutes ago 00:19:38 1
Новости Сегодня - ЧП, Катаклизмы, События Дня: Москва Ураган США Торнадо Европа Цунами
16 minutes ago 01:56:31 1
Концерт Земфиры “Маленький человек“| СК “Олимпийский“ HD
53 minutes ago 00:00:00 1
Чемпионат СКФО по боксу среди мужчин 19-40 лет. Грозный. ФИНАЛЫ!
57 minutes ago 00:09:15 1
Этот продукт разрушит вашу печень! ☠️
1 hour ago 00:00:00 1
ИНВЕСТИЦИИ ЛИЧНОСТИ в ТВОРЧЕСКОЕ РАЗВИТИЕ…
1 hour ago 01:49:41 1
Элита “РФ=РОССИЯНЕ=ИЗРАИЛЬТЯНЕ=США“ с 1985 года-это ЛЖИВАЯ КРЫСИНАЯ МИРОВАЯ БАНДА ВОЙН и МЕД.ФАШИЗМА
2 hours ago 00:13:52 1
Академик Николай Амосов 10 Золотых Советов от великого хирурга! Рецепты Здоровья! Работает на 100%
2 hours ago 01:20:49 1
Лекция «РЕЖИССЁР МАКС РЕЙНХАРДТ»
2 hours ago 00:37:48 1
Александр Яцко. Интервью с актером | “Тест на беременность“, “Онегин“, “Шаляпин“
2 hours ago 00:09:52 1
Сможете пройти этот тест? | Интересный тест на эрудицию #74 #викторина #эрудиция #тест
2 hours ago 00:14:23 1
Переезд в США: Санта Моника обзор 8 районов. Santa Monica недвижимость. Почему все хотят здесь жить?
2 hours ago 00:28:48 1
«В него стреляешь, а он не падает». Выживший из 9-й роты о легендарной битве
3 hours ago 00:29:00 1
Высокоточная корректируемая мина “Смельчак“ | Попасть в человека в поле с 9км | Миномет “Тюльпан“
3 hours ago 00:12:39 1
Молоко любое опасно для жизни. Жизненно важно это знать всем! Фролов Ю.А.
3 hours ago 01:53:23 1
Каста - Лучшие песни (Full Album / весь альбом) 1999 - 2015
3 hours ago 00:29:58 1
Ответ МинФина, все услуги за ЖКХ оплачены из бюджета!
3 hours ago 00:34:00 1
17. Бог Один: создание вселенной, руны, мёд поэзии, глаз, отданный в залог. Дикая охота.
3 hours ago 02:00:38 1
10 правил ЗДОРОВЬЯ. Незнание их — дорога к социальному ДНУ!
3 hours ago 01:16:50 1
Большое интервью. Часть 1. Личная жизнь, порча на развод, рукъя. Абдуллах Дейбук. Олег Dawah Project
3 hours ago 00:15:53 1
15. Изгнанники - это отвергнутые части Я из семейной системы | Психология субличностей