ИЗ БАНАЛЬНОЙ СВЕКЛЫ объедение за 5 минут! Готовлю КАЖДЫЙ ДЕНЬ!
Три салатика очень разные...но все вкусные.
Если вы как я любите готовить и часто ищете что-то новенькое и оригинальное, подписывайтесь на мой канал и нажимайте колокольчик чтобы сразу получать уведомления о новых видео:
САЛАТ СО СВЕКЛОЙ И МАНДАРИНАМИ
КБЖУ НА 100 ГР:
149/2,2/11,7/9,4
Вес салата на выходе 550 гр
НАМ ПОНАДОБИТСЯ:
Свёкла отварная/ печёная 3-4щт (300-350 гр)
Мандарины ( без косточки) 3 шт (100-150 гр)
Листья салата 50-70 гр
Петрушка, или кинза 20 гр
Лук репчатый 50 гр
Орехи грецкие 30 гр
ДЛЯ СОУСА:
Растительное масло 3 ст.л
Соль 0,5 ч.л
Сахар 0,5 ч.л
Кориандр молотый 0,5 ч.л
Перец молотый черный 0,3 ч.л
Сок лимона 1-2 ст.л
САЛАТ СО СВЕКЛОЙ, СЫРОМ И ХРЕНОМ
КБЖУ НА 100ГР:
127/7,9/8,9/5,1
Вес салата на выходе 720 гр
НАМ ПОНАДОБИТСЯ:
Свёкла отварная/печёная 3-4 шт (300-400 гр)
Сыр твердый 100 гр
Яйца отварные 3 шт
ДЛЯ СОУСА:
Сметана 120 гр
Хрен столовый 2 ст.л
Соль 0,5 ч.л
Укроп свежий 20-30 гр
САЛАТ СО СВЕКЛОЙ, НУТОМ И СОЛЕНЫМ ОГУРЦОМ
КБЖУ НА 100 ГР:
111/3,1/4,4/14,1
Вес салата на выходе 750 гр
НАМ ПОНАДОБИТСЯ:
Свёкла отварная /печёная 3-4 шт (300-400 гр)
Нут отварной/ консервированный 250 гр
Солёный/ маринованный огурец 100 гр
Лук репчатый 50 гр
Растительное масло 2 ст.л
Соль 0,5 ч.л
Перец молотый по вкусу
Вкусные и Полезные закуски:
Вкусные и Полезные десерты:
Рецепты из курицы:
Вкусные и Полезные Салаты:
Вкусные и Полезные завтраки:
--------------------------------------------------------------------------------
Это видео снято на камеру PANASONIC LUMIX GH5 Mark II
1 view
413
115
2 months ago 00:00:33 1
Ответ прост: капитальный ремонт. Записывайтесь на диагностику! Телефон в закреплённом комментарии.
2 months ago 00:11:30 1
КАБАЧКИ станут дефицитом, когда все узнают ЭТУ Тропическую ЗАГОТОВКУ НА ЗИМУ! Никто НЕ Догадается!
2 months ago 01:27:11 1
Ювелирное дело. Советский детектив (1983)
2 months ago 00:03:35 1
АМАРАНТОВЫЙ ЧАЙ ПОБЕДИТ ЛЮБОЙ НЕДУГ: лечит сто болезней. Напиток против рака @dobrie_znania
2 months ago 00:14:26 14
Локация, в которой всегда 0 игроков. Самое худшее место игры
2 months ago 00:49:13 1
ПРОСТЫЕ НОСКИ КРЮЧКОМ | элементарная пятка, эластичный набор и двусторонний рисунок
2 months ago 00:33:44 1
Обманутое человечество, часть 1. Знания! — ведущий Анатолий Паламар
2 months ago 00:19:49 1
STUDY VLOG🔔| Мой школьный день✌️| Школьный вайб🤭
2 months ago 00:16:52 1
9 вещей, которые кошка не забудет НИКОГДА
2 months ago 00:00:00 1
Cities: Skylines. Стрим. Двенадцатый сезон. Проблемы деревни.
2 months ago 00:08:09 1
Как избавиться от ТЕМНЫХ ЧЕРТ личности
2 months ago 00:00:47 1
Почему в США все мосты ржавые
2 months ago 01:33:03 1
Владимир Асмолов - Лучшие Хиты
2 months ago 00:03:46 1
Одна банка консервов и несколько яиц: научила так готовить всех друзей (рецепт сочного перекуса)
2 months ago 00:05:45 1
КАБАЧКИ станут дефицитом, когда все узнают ЭТУ Тропическую ЗАГОТОВКУ НА ЗИМУ!