Cohérence Cardiaque + Modulation Thêta 5Hz | Méditation guidée

Description Français / English: *Portez des écouteurs! (pour les battements binauraux).* Fixez le point, puis inspirez quand il monte (5s), et soufflez quand il redescend (5s). La vidéo est couplée à un battement binaural différencié de 5Hz (base 100Hz) pour stimuler les ondes cérébrales Thêta (détectées lors de la méditation profonde, et lors de l’hypnose), sont ajoutés des bruits de vagues ASMR, pendant 5 minutes. A faire 3 fois par jour, matin midi et soir, pour de meilleurs résultats. _____ * WEAR HEADPHONES (for binaural beats). * Watch the point, and Inhale (5s) when it goes up, and Exhale (5s) when it goes down. It lasts 5mn. With a 5Hz thêta binaural beat for brainwave stimulation, and relaxing asmr sea/waves sounds. Do it 3 times each day to have the best results! ___ Lien vers le site de l’auteur, ostéopathe dans la ville de Metz: L’ostéopathie est une thérapie ayant une action au niveau du système nerveux central, sur l’équilibre des systèmes parasympatique