ТОП 6 Упражнений для ММА Бойца в домашних условиях UFC тренировка
В этом видео наш Чемпион Богдан покажет, как в домашних условиях можно провести тренировку бойцов ММА. Каждый из вас сможет выполнить эти упражнения, как новичок так и серьезный боец UFC. ТОП 6 Упражнений ММА Бойца в домашних условиях
Стань вместе с нами ММА Машиной,Подпишись на канал ✔️
включайте оповещения о выходе новых выпусков друзья (“колокольчик“)
Привет ты на канале Pereloma MMA,в этом видео вы увидите
0:00 Начало
0:12 Тренировка UFC для дома
0:24 Прыгаем на Скакалке
0:53 Удары перед собой, выпад с касанием ноги
1:27 Как правильно встать из партера
2:05 Подготовка к Удару Супермена
2:27 Выкидываем удары перед собой и за себя
2:58 Бой с тенью
ссылки на ролики
--------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------
Самый опасный удар от стены / Удар Энтони Петтиса / Showtime kick pettis
Как вырубить с одного удара / Как научить
1 view
234
99
2 weeks ago 00:19:15 1
ТОП САЛАТОВ НА НОВОГОДНИЙ СТОЛ! Вкуснейшие и красивейшие салаты которые порадуют ваших гостей!
2 weeks ago 00:19:09 1
Самый НОВЫЙ МАРКЕТИНГ ПЛАН Гринвей | GREENWAY GLOBAL 2024
2 weeks ago 00:04:27 1
Botsol vs. Leads Sniper: Email Extractor Showdown 🔥
2 weeks ago 00:21:31 1
Killer Instinct (SUPER NES) - Bankaibro vs DonChuto
2 weeks ago 01:11:24 1
ТОП 10 ЛУЧШИХ БЕСПРОВОДНЫХ НАУШНИКОВ ДО 10000 РУБЛЕЙ 2024 ГОДА 🔥 ВЫБОР ПОКУПАТЕЛЕЙ
3 weeks ago 00:04:06 1
Подтянуть обвисшую кожу с внутренней стороны рук, фитнес для женщин, упражнение для рук дома качать
3 weeks ago 00:07:26 1
Гайд на уверенность в себе на примере топ 1 про игрока лиги легенд
3 weeks ago 00:06:52 1
2025 Audi RS Q8 Performance - Interior, Exterior and Drive
3 weeks ago 00:32:16 1
Lethal Company TOP 100 CLIPS
3 weeks ago 00:12:36 3
Valentina “Bullet“ Shevchenko Top Finishes | FightNoose
3 weeks ago 00:26:58 1
США готовятся к новой войне // Олег Комолов. Простые числа
3 weeks ago 02:07:07 1
Popular Top 15 Diwali Bhajans | Ganesh Laxmi Ji Ke Bhajan | Jai Ganesh Deva Aarti | Deepavali Songs
4 weeks ago 00:02:40 1
Безмолвное братство — Русский трейлер (Дубляж, 2024)
4 weeks ago 00:30:22 1
ночной плейлист /// speed up /// 30 минут
4 weeks ago 00:36:39 1
Город-призрак Цевло. Сотни пустующих квартир, брошенные машины и бесконечные болота
4 weeks ago 00:29:56 1
Город-призрак Кистутово / Сотни брошенных квартир, кладбище машин и бесконечный холод
4 weeks ago 00:15:05 1
TOP 13 Awesome New Beat ’Em Up Games For Nintendo Switch 2024 & 2025
4 weeks ago 00:02:09 1
Jealous ❤ (pubg + cs2 fragmovie)
4 weeks ago 00:03:56 1
twenty one pilots - Hometown (Official Audio)
4 weeks ago 00:15:51 1
ЦБ повысил ключевую ставку до 21%! Стагфляция неизбежна? Как спасти активы? / Рынки
4 weeks ago 00:05:58 1
SUPER РЕФОВОД - игра с выводом денег • Заработок в интернете 2024 • Сайт для заработка в интернете.
4 weeks ago 00:00:00 1
Rust. Стрим. RUST100RENTGEN. Строю нечто.
4 weeks ago 00:07:33 1
Jeep Avenger 4xe The North Face Edition - NON PLUG-IN AWD
4 weeks ago 00:02:40 1
Charlie Puth - Left And Right (feat. Jung Kook of BTS) [Official Video]