Как перестать подавлять эмоции? [Минутные видео]

Начинаю новую рубрику. Это короткие видео длительностью до 3 минут, снятые на телефон. Как Вам такой формат? Это короткое видео о том, почему подавление эмоций не приводит к хорошим результатам, и как необходимо обращаться с эмоциями, чтобы успешно ими управлять. ==================================== Вступайте в сообщества: ►Facebook - ►Instagram - ►ВКонтакте - ►TikTok - @psyvictory ►Телеграм - ►Мой блог - ==================================== ★Рекомендую посмотреть★ Как убрать негативные установки? ➡️ Как снять стресс при помощи дыхания? ➡️ Что такое медитация? ➡️ Зависимость от чужого мнения ➡A