Идеальное белковое блюдо на ужин КБЖУ на 100 гр: 141.1/8.8/8.8/6.6 Ингредиенты: - мягкий творог 5

Идеальное белковое блюдо на ужин КБЖУ на 100 гр: 141.1/8.8/8.8/6.6 Ингредиенты: - мягкий творог 5% 180 гр - яйцо в тесто 1 шт - желток для смазывания 1 шт - мука 2,5 ст.л - разрыхлитель 1/3 ч.л - масло растительное 2 ст.л - сыр лёгкий тёртый 100 гр - кунжут для обсыпки Еда без вреда #мягкийтворог #белковоеблюдо #яйцо #ужин #тесто Подробнее: