Участвуйте в марафоне йоги и здоровья за вашу цену:
80 000 участников с 2018 года. Все курсы HYLS за свободную цену
Джедайские техники продуктивности, цифровой минимализм, здоровый образ жизни, йога и медитация, растяжка, фитнес и другие.
Рецепт вегетарианского борща.
Ингредиенты на 6-7 порций:
Обязательные:
Вода - 1,5-2 л воды
Свекла - 2 небольших шт, 250 г
Картофель - 3 шт, 250-300 г
Капуста - 250 г
Морковь - 1 шт, 100-150 г
Соль - 1 ст.л. или по вкусу
Опционально:
Имбирь - 5 г
Перец болгарский - 0,5-1 шт
Томаты (3 шт) или томатная паста (3-4 ст.л.)
Семя горчицы - 0,5 ч.л.
Кориандр - 1,5-2 ч.л.
Куркума - 1/3 ч.л.
Черный перец - по вкусу
Зелень - пучок
Сметана - 200 г
1) Поставить воду на огонь, подсолить, дать закипеть.
2) Очистить картофель, морковь, нарезать кубиками или соломкой. Забросить в кипящую воду.
3) Почистить свеклу, натереть на тёрке, добавить в кастрюлю. Закрыть крышкой.