Здоровье души и тела. День 3. Практикум. Катя Лель и Дмитрий Лапшинов.
Дорогие друзья!
Ежедневно с 5 по 27 апреля в по МСК
Мы продолжаем наш ежедневный Оздоровительный Марафон «Здоровье души и тела» с Дмитрием Лапшиновым в прямом эфире моего инстаграм аккаунта
Все материалы марафона в телеграмм канале
Сейчас мы проходим первое звено - Очищение Тела.
Первое звено состоит из сегментов:
1) Диета;
2) Очищение;
3) Голодание;
4) Выход из голодания.
👉 В данный момент мы находимся на первом сегменте - Диета.
Тут мы практикуем диету 16/8 раздельное питание (белки отделяем от углеводов. Белки совмещаются с овощами и углеводы так же совмещаются с овощами)
👉 Завтра вечером в пятый день мы пьём касторовое масло (1 грамм на 1 кг веса лимон). Это второй сегмент - Очищение кишечника перед голоданием.
👉 И с утра следующего шестого дня мы сутки голодаем.
💧 На воде - те, чья задержка на выдохе до 60
1 view
232
49
1 month ago 00:02:45 1
С ДНЁМ МАТЕРИ! (24 НОЯБРЯ) Красивые стихи для лучшей МАМЫ ❤
1 month ago 00:17:37 1
Подземный город. “Костяк“ элиты цивилизации.
1 month ago 00:01:28 1
С Днем святого Архангела Михаила. Красивое поздравление с праздником Михаила Архангела
1 month ago 01:12:27 1
Прямой эфир. Прошли марафон Осознанности, остались вопросы, задавайте - отвечу!💯💥❤️🔔💪☀️🙏
2 months ago 00:00:43 1
Мозг человека после употребления алкоголя.Смотри!!!
2 months ago 00:01:36 1
Как не замёрзнуть в холода - Азбука безопасности | Смешарики 2D
2 months ago 00:05:50 1
ПРАВИЛА ПИТАНИЯ ОСЕНЬЮ, чтобы оставаться ЗДОРОВЫМ! Тибетская медицина #клиникачжудши
2 months ago 01:47:41 1
Марк Бартон: Замужество, измены, конфликты в семье и онкология, похудение без диет, мобилизация
2 months ago 01:44:16 1
#723 Апостол Пётр. Прямой эфир с фантомом воплощённого Духа. Цикл 12 апостолов, 5 серия
2 months ago 00:20:00 1
⭐️Первая ступень 5 день 2 часть Эзотерика разума и души: Путь к внутренней гармонии
2 months ago 03:18:20 1
ИСЦЕЛЯЮЩАЯ ЛЮБОВЬ ! ДЖУЗЕППЕ МОСКАТИ (ПОЛНАЯ ВЕРСИЯ ХУД..ФИЛЬМ-2007 )
2 months ago 00:19:01 1
ЛУЧШАЯ PTZ НА БАЛКОН С 30X ZOOM НА ОСЕНЬ 2024
2 months ago 00:10:36 1
религия 💫 ответы на вопросы
2 months ago 00:06:59 1
закона “бумеранга“ не существует 😉
2 months ago 00:18:17 1
#энергооперация Лифтинг и Омоложение💫лицо и тело (мужчины/женщины)
2 months ago 00:13:37 1
#энергооперация Печень и желчный пузырь
2 months ago 00:19:20 1
#энергооперация Ротовая полость
2 months ago 00:20:01 1
#энергооперация Пищеварительная система
2 months ago 00:16:14 1
#энергооперация Нервная система
2 months ago 00:18:24 1
#энергооперация глаза и мозг
2 months ago 00:08:48 1
вопрос-ответ💫 сколько раз слушать энергооперацию?
2 months ago 00:15:10 1
#энергооперация Кости-мышцы-суставы
2 months ago 00:20:01 1
#энергооперация Мочевыводящая и Эндокриная системы
2 months ago 00:16:55 1
#энергооперация 💫исцеление нижних конечностей и органов малого таза у женщин