Как оставаться здоровым и красивым? Валерий Жумадилов о долголетии и нашем здоровье в 60+?

Сегодня у меня для вас поистине невероятный пример силы воли, мотивации и дисциплины. У меня в гостях - Валерий Жумадилов, Вице-чемпион Европы по лёгкой атлетике, ведет свой канал на ютуб и блог в инстаграм, сейчас ему 62 года, у него больше 300 тыс. аудитории во всех соцсетях, а просмотры его добрых и полезных видео перевалили за миллионы. На подкасте мы с Валерием поговорили о том, что стало отправной точкой для парня из села? Откуда взялась мотивация начать заниматься спортом в таком возрасте, не имея никакой возможности и инфраструктуры рядом? Как родители влияли на решение сына и были ли какое-то особо воспитание? Что помогает удерживать аудиторию, в чем секрет Валерия и какие козыри еще есть в рукаве? А в конце, главные советы от Валерия - как добиваться результата? Поэтому, если хочешь послушать человека с воодушевляющей историей, зарядиться мотивацией, то скорее залетай смотреть выпуск! ► Подписывайтесь на другие соцсети Никиты: ▫️ Instagram* -