Los higos o brevas frutos de la higuera o brevo - Descubre 11 beneficios

En Colombia llamamos a esta planta Brevo y a su fruto Breva y uno de sus usos medicinales es para quitar verrugas en el cuerpo aprovechando al cortar sus tallos o frutos brota una leche que se usa para este remedio. Los higos son alimentos que, además de tener un sabor agradable, tienen algunas propiedades medicinales que han sido avaladas por la ciencia. ¡Descúbrelas a continuación! El higo es un fruto de gusto dulce que muchas personas disfrutan a menudo, como parte de alguna merienda o bien como postre. Sin embargo, hay otras que ni siquiera se han animado a integrarlo a su dieta porque desconocen sus beneficios. A continuación te comentaremos cuáles son los beneficios de los higos y otros datos de interés, para que te animes a comerlos con más regularidad dentro de tu dieta. ¡Toma nota! El valor nutricional del higo De acuerdo con los expertos de la Asociación 5 al día, al igual que el plátano, el higo es una fruta que es r