5 ПРИНЦИПОВ ГАРМОНИЧНОЙ ЖИЗНИ

5 ПРИНЦИПОВ ГАРМОНИЧНОЙ ЖИЗНИ✨ ✅ Принцип тишины Выделите для себя 10–15 мин в день, чтобы побыть наедине с собой, в полной тишине. ✅ Совершенствуй свое тело Совершенствуя своё тело, вы совершенствуете свой ум. ✅ Здоровое питание Как вы питаете свое тело, так вы питаете и свой ум. ✅ Принцип знания Регулярно читайте, 30 мин в день сотворят чудеса. ✅ Принцип зеркала Попробуйте размышлять в конце дня и давать оценку своим действиям, эмоциям и мыслям.