kurpatov_official: «Для выполнения этого задания необходимо выделить себе время (не меньше часа) и место. Далее вы садитесь или ложитесь, и устраиваетесь поудобнее.
⠀
После того, как вы легли, закрывайте глаза и заказывайте секьюрити — то бишь охранника. Не в прямом, разумеется, смысле, а в переносном.
⠀
Представляете, как выглядит высокооплачиваемый секьюрити? Это молчаливый и невозмутимый субъект ростом под два метра, абсолютно лишённый чувства юмора и не знающий ничего, кроме одного-единственного слова. Какого? Вы к нему подходите, что-то спрашиваете, а он, даже не глядя на вас, отвечает: “До свидания!“ — и мурашки по коже.
⠀
Именно на эту должность и фрахтуете сейчас своё сознание. Только произносить своё волшебное слово оно будет не вам и не кому-нибудь, а тем мыслям и желаниям, которые будут возникать у вас в момент выполнения этого задания. Всем им он скажет заветное: “До свидания!“
⠀
Итак, вы удобно устроились, закрыли глаза и лежите на своей постели. Через какое-то мгновение возбуждается какой-то иной центр вашего мозга, и вы думаете: “А может быть, кофейку?“ И тут же слышится: “До свидания!“ Потом вы ещё захотите что-нибудь почитать, посмотреть телевизор, позвонить знакомому или знакомой, сделать какое-то важное дело, о котором вы забыли. И всякий раз ваш секьюрити будет повторять то же самое: «До свидания!»
⠀
Он будет говорить это и вашим желаниям, и вашим спонтанным порывам, и даже просто вашим мыслям — как только вы попытаетесь о чём-то задуматься, он отвадит вас своим замечательным: «До свидания!»
⠀
Он произнесёт свою заветную фразу даже в том случае, когда у вас зачешется нос или возникнет непреодолимое, как кажется, желание повернуться со спины на бок.
⠀
Исход у этой процедуры может быть разным. Если утомление действительно велико, скорее всего, вы заснёте.
⠀
Если же вы и не заснёте, то эффект всё равно будет достигнут. При правильном выполнении этого задания вы в какой-то момент почувствуете необыкновенную собранность, внутреннюю готовность действовать. И это ощущение будет ни чем иным, как сигналом: гегемония в мозгу установлена, порядок наведён».
⠀
Цитата из книги «Как избавиться от переутомления. Универсальные правила»
Это видео из инстаграма
Другие лекции и видео Андрея Владимировича доступны на этом и официальном каналах.
Ссылка на официальный канал:
КНИГИ Андрея Владимировича:
В официальном сообществе ВК:
Лабиринт:
Озон:
Буквоед:
Читай–город:
Для заказа за пределами России воспользуйтесь этой формой:
Академия смысла – практические оффлайн-курсы по развитию навыков эффективного мышления.
Сайт:
ВК:
FB:
KT ON LINE — первый онлайн-курс о психологии человека от Андрея Курпатова.
Подробнее про курс:
Для сотрудничества: @
#ИнстаграмКурпатова #ВидеоКурпатова #Мышление #Саморазвитие #Мозг #Курпатов
1 view
610
211
4 weeks ago 00:18:46 1
ПОСЛЕ 40 лет у 80% людей уже есть коксартроз | Простой ТЕСТ и упражнения при коксартрозе
4 weeks ago 00:13:14 1
Моё ПЕРВОЕ выступление по художественной гимнастике Первая НАГРАДА макияж и новый наряд
4 weeks ago 00:14:27 1
АЛЛЕРГИЯ, симптомы и лечение - неизвестные факты.
4 weeks ago 02:02:26 1
Как наладить сон и сформировать полезные привычки? Нина Кутюшева - клинический психолог
4 weeks ago 00:08:58 1
Как быстро набрать форму? САМАЯ ЖЕСТКАЯ ФУНКЦИОНАЛЬНАЯ ТРЕНИРОВКА НА ВСЕ ТЕЛО!
4 weeks ago 00:13:46 1
Жгонка легко заменит ВСЕ практики! | Выполняем традиционную русскую жгонку или веретено
4 weeks ago 00:04:57 1
КАК СДЕЛАТЬ ВИП НА САМОКАТЕ | ЛУЧШАЯ ОБУЧАЛКА
4 weeks ago 00:49:05 1
Массаж живота при цистите и боли в спине | Результаты висцеральной терапии | Центр Механотерапии
4 weeks ago 00:00:13 1
Вот какие задачи у ГАИ #дпс...
4 weeks ago 00:06:42 1
Головокружения. Лечение и профилактика. Единственное эффективное упражнение
4 weeks ago 00:19:27 1
ПРОДУКТЫ ВЫВЕДУТ ЖЕЛЧЬ БЕЗ ЛЕКАРСТВ! Как улучшить отток желчи и очистить желчный пузырь
4 weeks ago 00:25:35 1
Как поставить рубящий лоукик / Лучшие упражнения школы карате Макса Дедика
4 weeks ago 00:17:12 1
Первый раз в фитнес-клубе. Простая и эффективная тренировка на всё тело для начинающих.
4 weeks ago 00:03:48 1
ВЕДЕНИЕ МЯЧА: Обучение техники и упражнения на ведение мяча в Футболе
4 weeks ago 00:14:48 1
Как ухаживать за мозгом? Упражнения для замедления старения!
4 weeks ago 00:16:52 1
Из-за ЭТОГО у малыша может быть ИСКРИВЛЕНИЕ тела! / Как исправить позу «раненый партизан»?
4 weeks ago 00:20:58 1
Гимнастика для шеи доктора А.Ю. Шишонина (без музыки)
4 weeks ago 00:03:34 3
Как переварить эмоции в момент накала, сделать сложный выбор и просто подзарядится, если вы выгорели?
4 weeks ago 00:08:34 1
5 упражнений при боли в плечевом суставе. Боль в плече. Почему болит плечо?
4 weeks ago 00:12:32 1
Самый мощный | Треугольник | Упражнение для мозга | Ум | Русский Садхгуру | Форт.садгуру
4 weeks ago 00:09:54 1
Ключ от МУЖСКОГО и ЖЕНСКОГО здоровья! Точка кишечника вылечит мочеполовую систему!
4 weeks ago 00:08:58 1
Перемещения по корту и точка удара. “Играй в бадминтон! Тренировки с Николаем Укком“
4 weeks ago 00:20:01 3
[Litres] Все дело в папе. Работа с фигурой отца в психотерапии. Исследования, открытия, практики.
4 weeks ago 00:53:35 1
МОЙ ОПЫТ ГИМНАСТИКА ДЛЯ ШЕИ ДОКТОРА ШИШОНИНА. 4 ГОДА ВМЕСТЕ,#гимнастикадляшеишишонина