Естественная красота и омоложение. Утренний омолаживающий комплекс. Часть 3.
Получи 3 Бесплатных урока прямо сейчас:
В данном видео мы продолжим рассказывать об Утреннем комплексе.
Это простые, но очень действенные упражнения Ревитоники.
Возьмите за правило делать приемы каждый день и прямо в постели. Заряжайтесь энергией и бодростью на весь день.
Лифтинг лица, устранение утренней отечности.
Первая часть комплекса по ссылке:
Вторая часть комплекса по ссылке:
➡️Прием №5
Ключевой прием для лифтинга лица и устранения носогубных складок. Способствует механическому перемещению застоявшейся лимфы - скорая помощь против отеков глаз.
⠀
Главный смысл приема: подобрав кожные складочки на височной области, мы должны их прокатить их вверх до макушки.
⠀
➡️Прием №6
Упражнение поднимает уровень бровей на 1–2 см, осуществляет лифтинг кожи верхних век, разглаживает морщины и складки, обеспечивает гладкость и эластичность кожи в лобной области. Глубоко прогревает и расслабляет лобную мышцу, освобождает ее от глубоких спазмов и зажимов. Выравнивает рельеф тканей лба после ночного сна.
⠀
Совет: подобрав бровь, мы должны по ней пройтись долгим движением - сначала пальцами, потом пястными костями и далее - основанием ладони. Акцент делайте на то, чтобы переставить бровь выше. Не забывайте про переносицу, движения те же.
⠀
➡️Прием №7
Лимфодренажный прием для вывода утреннего отека. Его главная особенность - лишняя жидкость направляется не к лимфоузлам, как вы привыкли, а выжимается вглубь, в слизистую ткань.
⠀
Такая техника восстанавливает однородность и равномерность натяжения тканей, снижает мышечные спазмы. Зрительно делает лицо открытым, разглаженным, выражение лица – мягким и приветливым.
⠀
➡️Прием №8
Прием разминает и расслабляет жевательные мышцы, снимает напряжение и спазмы в области нижней челюсти. Формирует четкий овал лица, уменьшает «брыли» и удлиняет боковую поверхность лица. Упражнение рекомендуют стоматологи – оно препятствует стираемости зубов и возрастному западению «рта» вглубь, помогает справиться с бруксизмом (скрежет зубами) и непроизвольным стискиванием зубов.
⠀
➡️Сколько выполнять:
Прием № 5 - 3-4 повтора.
Прием № 6 - 5-6 повторов.
Прием № 7 - 2-3 минуты.
Прием № 8 - 1-2 минуты
⠀⠀
_______________________________________________________________
Подписывайтесь на нас:
Instagram:
YouTube:
Facebook:
ВКонтакте:
Одноклассники: “
1 view
136
33
3 weeks ago 00:01:30 3
Распаковка новинки Beauty Blend
3 weeks ago 00:16:25 216
ВИЗАЖИСТ о профессии | ИЗНАНКА
3 weeks ago 00:01:02 89
Спорт и красота: идеальное сочетание
3 weeks ago 00:01:01 1
Meligen Performance: Шаг за шагом к роскошным ресницам
3 weeks ago 00:01:02 187
Многоликие грани красоты: взгляд через призму индивидуальности
3 weeks ago 00:01:48 1
Жительница Перми постарела на 15 лет после уколов красоты
3 weeks ago 02:11:14 1
УБЕРИ БОЛЬ ЧЕРЕЗ ЭКРАН! ПРАКТИЧЕСКАЯ ПСИХОЛОГИЯ. ИСЦЕЛЯЮЩИЕ ЗВУКИ ПРУТКОВА ЕВГЕНИЯ - 32
3 weeks ago 00:00:08 4
Ракушка Гипс| Свеча для интерьера и подарка
3 weeks ago 00:00:14 146
Разминка для лица — неотъемлемая часть жизни тех, кто уже начал заботиться о себе
3 weeks ago 03:00:12 1
Михаил Советов☀️Естественное питание и его роль в оздоровлении человека при различных заболеваниях
3 weeks ago 00:00:04 13
ПРО РЕЗУЛЬТАТ Ч
Да, я полностью с вами согласна, что если посмотреть фото нашумевших в интернете силиконовых «уточек», перекачан
3 weeks ago 00:00:58 1
Самое редкое украшение из нефрита - Змея #кулоны
3 weeks ago 00:01:15 1
НАПАЛЬЧНИК НА БОЛЬШОЙ ПАЛЕЦ НОГИ ОТ КОСТОЧКИ 🤕
3 weeks ago 00:01:15 4
ОБРАЗОВАЛАСЬ ШИШКА НА СТУПНЕ 🤘 КАК ИЗБАВИТЬСЯ ОТ БОЛИ КОСТОЧКИ НА НОГЕ ⚡
3 weeks ago 00:41:26 1
КАК ПОЛУЧИТЬ ВСЕ ВИТАМИНЫ БЕЗ БАДОВ?
3 weeks ago 00:04:41 1
Видеообзор новинок: КРЕМЫ С ПРОБИОТИКАМИ
3 weeks ago 00:00:43 1
Как правильно посеять циннии 😍
3 weeks ago 00:01:34 25
Искрящая красота: портрет загадочной девушки
3 weeks ago 00:00:22 1
❤️Узнай больше о профессии БЬЮТИ-ТРЕНЕР❤️ переходи по ссылке в профиле @SayfullinaBeauty
3 weeks ago 00:00:06 73
Видео от ЛАМИНИРОВАНИЕ РЕСНИЦ КАЗАНЬ
3 weeks ago 00:15:48 1
Натуральное средство для здоровья и красоты! Продается в каждой аптеке.
3 weeks ago 00:13:41 1
💊 ЧЕМ ОПАСЕН МЕТФОРМИН? Сиофор, Глюкофаж. Терапия диабета. Врач эндокринолог диетолог Ольга Павлова