Как быстро похудеть. Короткий кардио комплекс на 7 минут.
Кардио комплекс КАК БЫСТРО ПОХУДЕТЬ на семь минут.
БАЛЕТ ДЛЯ ДЕТЕЙ -
🤍 Дзен
🤍 Вконтакте
🤍 Телеграмм студии
🤍 Блог Сол
🤍 Блог Ильи
🤍 Инстаграм Сол
🤍 Инстаграм Ильи
Наши упражнения подразумевают здорового и подготовленного человека.
Если у вас есть какие-либо нарушения, прошедшие травмы, недавняя беременность или отсутсвие координации - мы не рекомендуем заниматься по нашим видео.
Более того, у нас нет медицинского и фитнесс образования. Мы дипломированные педагоги классического танца. Все упражнения проверены на собственном теле и никаких «страшных» последствий с нами не произошло.
У спонсоров канала есть доступ к записям прошедших прямых трансляций. Спонсоры используют особенные стикеры в чате. Раз в месяц для спонсоров мы публикуем особенные видео. Например, материалы со съемок не вошедшие в публикации. Иногда, среди спонсоров мы устраиваем небольшие конкурсы с балетными призами..
Оформить спонсорство:
Музыка для растяжки:
Наша балетная студия:
#dancesecret #здоровье #худеем #домавместе #smartballet
1 view
7411
3392
3 weeks ago 00:04:15 2
ПРОСТО и БЫСТРО! Без ДРОЖЖЕЙ! ТВОРОЖНЫЕ КУЛИЧИ Как Пух! Рецепты КУЛИЧА ПАСХА 2025 Пасхальная Выпечка
3 weeks ago 00:06:07 1
забери 850 000 notcoin бесплатно (простой способ без x@!ни)
3 weeks ago 00:33:43 9
Как Ротенберги захватили всю стройку в стране
3 weeks ago 00:01:29 1
Коктейли Energy Diet HD от NL International
3 weeks ago 00:04:59 1
Беру кефир и майонез и 10 минут! Муж съедает по 10 штук и не поправляется/рецепт/
3 weeks ago 01:23:53 1
Вот такая музыка... (1981) фильм
3 weeks ago 00:00:57 3
ГОРЯТ НОГИ? Диабет жжёт — срочно смотри это!
3 weeks ago 00:02:54 3
Конверты из лаваша с курицей. Горячая закуска. Просто, быстро, вкусно. 4к видео
3 weeks ago 00:52:25 1
В России рухнут зарплаты?/ Как не попасть в красную зону банков/ Когда прекратятся спам-звонки?