구운참치주먹밥 | 바삭한식감과불맛 | 삼각틀없이만들기 | 참치마요주먹밥 | 야끼오니기리 | 주먹밥만들기 | 삼각주먹밥 | Rice ball

주먹밥을 구워보세요. 바삭한 식감과 초간단 소스로 놀라운 맛을 느낄 수 있어요 ✤ 재료 (5개분량) - 밥 2공기 - 참치캔 작은거 (85g) - 청양고추 1개 - 마요네즈 1스푼 - 검은깨, 김 (선택) ✤ 소스양념 (밥스푼계량) - 간장2 - 맛술1 - 올리고당1 (또는 설탕0.7) ✤ 만들기 ① 참치캔은 기름을 빼고 마요네즈1과 다진 청양고추를 넣는다 ② 밥에 참치를 한스푼 넣고 원하는 모양으로 만든다 ③ 식용유를 두른 팬에 밥이 누를 정도로 약불에서 굽는다 ④ 구운면은 소스를 바르고 다시 뒤집어 구워준다 ⑤ 검은깨나 파슬리등을 뿌려서 마무리한다 (선택) ✤ TIP - 아이랑 먹을경우 청양고추 대신 단무지를 다져서 넣어도 좋아요 - 오래 구우면 밥이