Мои видео на Яндекс Дзен - Подпишитесь Смотрите еще классные рецепты салатов
Как я готовлю квашенную капусту можно посмотреть тут
РЕЦЕПТЫ:
1) Салат из репы с морковью
Репа 300 г
Морковь 300 г
Чеснок 1 зубчик
Растительное масло (1 ст л) 15 г
Эритрит (сахар, любой подсластитель) (1 ч л) 5 г
Соль 1/2 ч л
Укроп 3 г
Петрушка 3 г
На 100 г 53,3 кКал 1,4/2,5/6,5 Выход 630 г
2) Салат из трёх видов капусты
Пекинская капуста 150 г
Капуста краснокочанная 150 г
Морская капуста 120 г
Яйцо СО 2 шт
Зелёный лук 20 г
Ароматное подсолнечное масло 20 г
Соль
На 100 г 79,5 кКал 3,3/6/2,9 Выход 580 г