ХУДЕЮ за 2 недели до лета! Мой результат ПОХДЕНИЯ за 10 дней! Меню 1000 калорий на день!!!

ХУДЕЮ за 2 недели до лета! Мой результат ПОХДЕНИЯ за 10 дней! Меню 1000 калорий на день!!! Питание для похудения для женщин «меню». День девятый года. Мой вес 59,8 кг. (общая потеря 2,4 кг). Объем груди 87 см (был 90), объем талии 72 см (был 75), объем бедер 97 см. ЗАВТРАК: - Каша из зеленой гречки 100 гр. - Творог 1% 100 гр. - Творог 5% 100 гр. - Кофе 50 гр. Молоко 3,2 % - 1 Хлебец Corner - 1 Финик КБЖУ 353,7 // 41,85 // 3,06 // 39,09 ОБЕД: - Нут тушеный 100 гр. - Сыр «Легкий» 9% 100гр.