Подтягивания с перехватом рук. Pull-ups with interception of hands.

Всем приветики! Доброе утро! Четверг за окном. 24 февраля 2022 года Вы проснулись? @ ждёт вас на тренировку. Нагружаем кисти рук. Сегодня выполним подтягивания с перехватом рук. 3 подхода по 20 подтягиваний через 1 минуту отдыха.. Готовы? Тогда вперёд! Не нужно стесняться, нужно присоединяться! Всем отличного дня! Берегите себя! Hello everyone! Good morning! Thursday outside the window. February 24, 2022 You woke up? @ is waiting for you for training. We load the hands. Today we will perform pull-ups with the interception of hands. 3 sets of 20 pull-ups with 1 minute rest. Ready? Then go ahead! Don’t be shy, join! Have a great day everyone! Take care of yourself! #спорт #пресс #мышцы #спортдети #спортивнаягимнастика #гимнастика #тело #подтягивание #сила #мощь #спортивноетелосложение #спортивныедети #спортсмен #спортивноетело #подкачка #чемпион #спортсиламощь #детс